设备与配件
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
50 g de pecorino
-
1000 g d'eau
-
400 g de courgettes coupées en dés
-
2 œufs
-
100 g de lait écrémé
-
30 g de fécule de maïs
-
4 brins de basilic frais effeuillés, et quelques feuilles pour la finition
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 tranches de pancetta en petites lamelles
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
904 kJ /
217 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
10 g
您可能还喜欢...
显示所有Tartelette petits pois, courgette et menthe
50 min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 min
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 min
Sauce bolognaise aux lentilles
35 min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50 min
Œufs cocotte à la florentine
50 min
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45 min
Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches
50 min
Omelette aux champignons et aux herbes
30 min
Gratin de pâtes à la provençale
1 godz. 15 min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1 godz. 20 min
Tomates farcies aux champignons et fruits à coque
1 godz. 20 min