设备与配件
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
50 g de pecorino
-
1000 g d'eau
-
400 g de courgettes coupées en dés
-
2 œufs
-
100 g de lait écrémé
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30 g de fécule de maïs
-
4 brins de basilic frais effeuillés, et quelques feuilles pour la finition
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du sel
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du poivre moulu
-
4 tranches de pancetta en petites lamelles
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
904 kJ /
217 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
10 g
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