难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g speltkerne
- 10 g olivenolie
- 800 g vand
- 1 grøntsagsboullion, terning (0,5l)
- 200 g rød peberfrugt, skåret i mindre stykker (5 cm)
- 200 g agurk, skåret i mindre stykker
- 2 rødløg, kvarte
- 1 fed hvidløg
- 30 g balsamico
- 10 g rødvinseddike
- 20 g ekstra jomfruolivenolie
- 1 spsk dijon sennep
- 2 teske lys rørsukker
- 1 teske havsalt
- 3 knivspids sort peber, stødt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1364 kJ / 324 kcal
- 蛋白质
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 44.2 g
- 脂肪
- 10 g
其他推荐食谱
显示所有
Mexicansk quinoasalat
30 min
Cremet broccolisuppe med croutoner
1 godz.
Rødbedesalat
10min
Quinoa-salat med rødbede, æble og gedeost
无评分
Gulerods- og sellerisuppe
45 Min
Kartoffelsalat med vagtelæg
30 min
Tomat tart tatin
无评分
Coleslaw med karry
10min
Hakket grøntsagssalat
10min
Popcorn kyllingenuggets med Dip
无评分
Alfabet salat
无评分
Cajunrejer og polentavafler
无评分