Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

4.8 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

2 porce

食材

1 stroužek česneku
100 gramů cibule napůl
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky
180 gramů žluté papriky na proužky
10 gramů oleje řepkového
280 gramů sterilované čočky okapané
100 gramů jablečného džusu
180 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
1 čajová lžička čínského koření
150 gramů krevet, střední velikosti, neloupaných předem osmahnutých na másle
2 špetky soli
1 čajová lžička tabasca
1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
5 snítek koriandru, čerstvého nasekaného, na posypání

难易度

初级

营养价值每 1 porce

蛋白质 28.6 g

热量 1769 kJ / 422 kcal

脂肪 15.3 g

纤维 9 g

碳水化合物 44 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Menu pro každý den 75 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 分钟

Treska v papilotě s celerovým pyré

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 分钟

Tuňáková pizza s olivami

Tuňáková pizza s olivami

1小时

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 分钟

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35 分钟

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 分钟

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35 分钟

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

无评分

Lososové burgery

Lososové burgery

30 分钟

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50 分钟

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 分钟

Mušle à la marinière

Mušle à la marinière

无评分

显示所有