Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol

3.8 37 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones

食材

  • de pipas de girasol peladas
    100 g
  • de agua
    230 g
  • de vino blanco (可省略)
    10 g
  • de champiñones frescos en cuartos
    100 g
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de chalotas en mitades
    60 g
  • de sal
    1 - 2 pellizcos
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • de salsa de soja (可省略)
    10 g

营养价值 每 1 ración

热量 106 kcal / 445 kJ
蛋白质 4.8 g
脂肪 7.5 g
碳水化合物 5.7 g
纤维 16.7 g
饱和脂肪 0.8 g
257.3 mg

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