设备与配件
Paella (Cocción de arroz)
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 raciones
食材
-
70 g de aceite de oliva
-
1 - 2 dientes de ajo en láminas
-
250 - 300 g de cuartos traseros de conejo en trozos de 3-4 cm
-
250 - 300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
-
2 alcachofas frescas limpias y en cuartos
-
100 g de garrofón congelado
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100 g de judías verdes congeladas
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de pimentón (可选的)
-
½ cucharadita de colorante alimentario2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
-
300 g de arroz de grano redondo
-
550 g de agua
-
1 - 2 cucharaditas de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
517 mg
蛋白质
34 g
热量
2615 kJ /
625 kcal
脂肪
25.5 g
纤维
8.8 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
65.3 g
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