跳至主要内容 搜索
Hambúrguer vegetariano de beterraba

Hambúrguer vegetariano de beterraba
4.0 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 3小时 25 分钟
12 unidades
马上体验

食材

Pão de hambúrguer
  • água
    600 g
  • fermento de padeiro fresco
    15 g
  • leite gordo
    100 g
  • açúcar refinado
    30 g
  • farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
    500 g
  • ovos
    2
  • manteiga à temperatura ambiente
    80 g
  • sal
    2 pitadas de
Hambúrgueres de beterraba
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • dentes de alho
    4
  • grão-de-bico cozido escorrido
    260 g
  • farinha de trigo sarraceno
    80 g
  • beterraba cozida cortada em pedaços
    370 g
  • azeite
    10 g
  • sementes de abóbora
    20 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • cominhos em pó
    1 c. sopa cheia de
  • sal
    3 pitadas de
  • pimenta
    3 pitadas de
  • ovo batido
    1
  • sementes de sésamo
    2 c. sopa de
Molho de iogurte
  • dente de alho
    ½
  • pasta de sésamo (tahini)
    1 c. sopa de
  • sal
    3 pitadas de
  • pimenta
    3 pitadas de
  • iogurte natural
    250 g
  • alface
    12 folhas de

难易度

中级

营养价值 每 1 unidade

钠 475.3 mg
蛋白质 13.3 g
热量 1549.7 kJ / 369.3 kcal
脂肪 12.8 g
纤维 5.6 g
饱和脂肪 5.2 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

TM6: Tudo sobre modos 44 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Abóbora com risoto

5.0(2)

1小时 5 分钟

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 分钟

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(14)

25 分钟

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8小时 50 分钟

Chamuças

4.0(9)

1小时 30 分钟

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4小时

Pãezinhos recheados com cogumelos

4.0(1)

1小时 20 分钟

Pão pita com falafel

3.9(9)

10小时

Trouxas de legumes

3.8(4)

1小时

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2小时 30 分钟

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

4.4(5)

25 分钟

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 分钟

 显示所有