跳至主要内容 搜索
Hambúrguer vegetariano de beterraba

Hambúrguer vegetariano de beterraba
4.0 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 3小时 25 分钟
12 unidades
马上体验

食材

Pão de hambúrguer
  • água
    600 g
  • fermento de padeiro fresco
    15 g
  • leite gordo
    100 g
  • açúcar refinado
    30 g
  • farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
    500 g
  • ovos
    2
  • manteiga à temperatura ambiente
    80 g
  • sal
    2 pitadas de
Hambúrgueres de beterraba
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • dentes de alho
    4
  • grão-de-bico cozido escorrido
    260 g
  • farinha de trigo sarraceno
    80 g
  • beterraba cozida cortada em pedaços
    370 g
  • azeite
    10 g
  • sementes de abóbora
    20 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • cominhos em pó
    1 c. sopa cheia de
  • sal
    3 pitadas de
  • pimenta
    3 pitadas de
  • ovo batido
    1
  • sementes de sésamo
    2 c. sopa de
Molho de iogurte
  • dente de alho
    ½
  • pasta de sésamo (tahini)
    1 c. sopa de
  • sal
    3 pitadas de
  • pimenta
    3 pitadas de
  • iogurte natural
    250 g
  • alface
    12 folhas de

难易度

中级

营养价值 每 1 unidade

钠 475.3 mg
蛋白质 13.3 g
热量 1549.7 kJ / 369.3 kcal
脂肪 12.8 g
纤维 5.6 g
饱和脂肪 5.2 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

TM6: Tudo sobre modos 44 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

4.7(79)

2小时 25 分钟

Salteado de couve e abóbora

Salteado de couve e abóbora

4.5(2)

15 分钟

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

4.4(117)

30 分钟

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

4.1(16)

30 分钟

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(234)

40 分钟

Salada de massa grega

Salada de massa grega

4.7(73)

30 分钟

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(74)

3小时 25 分钟

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

4.8(8)

1小时 20 分钟

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(136)

40 分钟

Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

4.7(48)

35 分钟

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

4.5(30)

50 分钟

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

4.6(56)

1小时 10 分钟

 显示所有