设备与配件
Batoane cu quinoa
准备工作 15 分钟
总数 24小时
16 bucăți
食材
-
quinoa, tricoloră215 g
-
apă450 g
-
migdale, nedescojite85 g
-
semințe de floarea soarelui85 g
-
curmale fără sâmburi140 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi85 g
-
sare (可选的)1 priză
-
vișine deshidratate85 g
-
fulgi de ovăz60 g
-
unt de migdale85 g
-
semințe de dovleac85 g
-
ulei de cocos60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
蛋白质
8 g
热量
1155 kJ /
276 kcal
脂肪
16 g
纤维
5 g
碳水化合物
30 g
您可能还喜欢...
显示所有Clătite cu ciocolată
35 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Sufleu Blintz cu brânză
1 Std. 10 Min
Smoothie cu matcha și afine
5 Min
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Keine Bewertungen
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Keine Bewertungen
Clătite din hrișcă la cuptor
Keine Bewertungen
Băutură aromată de migdale
Keine Bewertungen
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Keine Bewertungen
Iaurt natural (Fermentat)
12 Std. 10 Min
Porridge
15 Min