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Salada com maionese de manjericão e lima
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
20 doses
食材
Maionese
-
óleo300 g
-
ovo1
-
mostarda1 c. chá de
-
iogurte natural125 g
-
folhas de manjericão1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
lima (raspa e sumo)1
Salada
-
água500 g
-
ovos8
-
maçã Granny Smith descascada e cortada em quartos800 g
-
limão só o sumo1
-
couve coração cortada em pedaços800 g
-
cenoura cortada em pedaços600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
182 mg
蛋白质
4 g
热量
898.9 kJ /
214.8 kcal
脂肪
17.5 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
11.7 g
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