难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 800 g vand kogende
- 1 ½ grøntsagsboullion, terning (0,5l)
- 200 g perle couscous
- 40 g ekstra jomfruolivenolie
- 150 g baby spinat, frisk, groft hakket
- 200 g feta ost, terninger (1 cm)
- 150 g rød peberfrugt, drænet, skåret i strimler
- 40 g ekstra jomfruolivenolie
- 20 g bredbladet persille, frisk, groft hakket
- 1 ½ teske røget paprika, stødt
- 2 fed hvidløg
- 1 teske havsalt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1912 kJ / 457 kcal
- 蛋白质
- 16.5 g
- 碳水化合物
- 40.5 g
- 脂肪
- 24 g
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