Green Shakshuka
TM6 TM5

Green Shakshuka

4.6 (21 评分 )

食材

  • 4 oz yellow onions, quartered
  • 2 garlic cloves
  • 15 oz green tomatillos, ripe, husked, destemmed and halved
  • 1 fresh jalapeño chili, destemmed and deseeded
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • ½ tsp ground cumin
  • ¼ tsp red pepper flakes, to taste
  • ½ tsp salt
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 16 oz green leafy vegetables, mixed, i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ¼ inch ribbons, divided
  • 4 large eggs
  • 18 oz water
  • 4 tbsp chopped cilantro, to garnish
  • 4 tbsp green onions, sliced, to garnish
  • whole grain bread, to serve

营养价值
每 1 portion
热量
791.8 kJ / 189.3 kcal
蛋白质
11.3 g
碳水化合物
16.3 g
脂肪
10.3 g
饱和脂肪
2.3 g
纤维
7.3 g
386.5 mg

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