设备与配件
Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
6 raciones
食材
-
300 g de pasta corta seca (fusilli)
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pastilla de caldo de pescado desmenuzada
-
1 pellizco de ajo en polvo
-
1 cucharadita de orégano seco
-
2 latas de calamares en salsa americana (aprox. 230 g)
-
1 lata de champiñones laminados en conserva escurridos (aprox. 80 g)
-
360 g de tomate frito estilo casero
-
540 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15.8 g
热量
1384 kJ /
0 kcal
脂肪
10.9 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
40.3 g
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