![Zuppa di lenticchie al profumo di timo Zuppa di lenticchie al profumo di timo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/07b19bc4-e501-43e1-a1ad-3464e1a9a6ac/Derivates/b15f3f6b-7bad-4d97-89cf-ab299ebf9624.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 100 g di cipolla a pezzi
- 70 g di sedano a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di lenticchie beluga secche
- 4 rametti di timo fresco, le foglioline lavate
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 500 g di brodo vegetale
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- crostini di pane, a piacere
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1249 kJ / 298.5 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 40.4 g
- 脂肪
- 8.4 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 纤维
- 16.3 g
- 钠
- 1 mg
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