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Zuppa di lenticchie al profumo di timo

Zuppa di lenticchie al profumo di timo
4.6 171 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 100 g di carote pelate e a pezzi
  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 70 g di sedano a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di lenticchie beluga secche
  • 4 rametti di timo fresco le foglioline lavate
  • 500 g di brodo vegetale
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • crostini di pane a piacere

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 1 mg
蛋白质 15 g
热量 1249 kJ / 298.5 kcal
脂肪 8.4 g
纤维 16.3 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 40.4 g

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