设备与配件
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
准备工作 35 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 μερίδες
食材
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)2 κλωνάρια
-
θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
πράσο κομμένο στη μέση κατά μήκος και μετά σε φέτες (5 εκ.)500 γρ.
-
πατάτες (αλευρώδεις) με τη φλούδα, μετρίου μεγέθους (περίπου 80 γρ. η κάθε μια)4
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)1 κλωνάρι
-
νερό500 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 110 γρ.), κομμένο στα 41
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μανιτάρια, φρέσκα ανάμεικτα (π.χ. κανθαρέλες, πλευρώτους), σε κομμάτια (1-2 εκ.)400 γρ.
-
λευκό κρασί βέγκαν50 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
κρέμα μαγειρικής από σόγια100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
难易度
中级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
9 g
热量
956 kJ /
228 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
20 g
您可能还喜欢...
显示所有Πρασόρυζο
35 分钟
Αρακάς λαδερός
1小时
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1小时 45 分钟
Ομελέτα με μανιτάρια
40 分钟
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2小时
Λευκή πίτσα
40 分钟
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 分钟
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 分钟
Εύκολη σπανακόπιτα
2小时 10 分钟
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 分钟
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
无评分
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2小时 30 分钟