设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Quiche di spinaci e speck
准备工作 20 分钟
总数 2小时
6 porzioni
食材
Pasta brisée
-
200 g di farina tipo 00
-
80 g di olio di oliva
-
60 g di acqua fredda
-
½ cucchiaino di sale
Ripieno
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
450 g di spinaci freschi in foglia
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
200 g di crema di cocco200 g di panna di soia
-
2 uova
-
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
-
70 g di speck a cubetti
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
0.5 mg
蛋白质
9 g
热量
1700 kJ /
406.3 kcal
脂肪
30.7 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
4.7 g
碳水化合物
31.2 g
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