设备与配件
Mazzancolle in crosta con salsa agrodolce
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
50 g di spaghettini cinesi (noodles) ammolati in acqua fredda per 10/15 min. e sgocciolati
-
8 gamberoni giganti crudi, sgusciati, le code pulite ed eviscerate8 mazzancolle con la testa, pulite ed eviscerate
Salsa agrodolce
-
150 g di brodo vegetale
-
60 g zucchero
-
2 cucchiai di aceto di vino bianco
-
1 cucchiaio di salsa di soia
-
50 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino raso di sale
难易度
中级
营养价值 每 4 porzioni
蛋白质
33 g
热量
2677 kJ /
640 kcal
脂肪
10.6 g
碳水化合物
105.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Insalata di polpo sottovuoto con verdurine
8 Std.
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1 Std.
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Baccalá alle olive
25 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1 Std.
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 Min
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 Min
Cozze alla marinara
30 Min
Baccalà alla ligure
1 Std.
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 Min