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Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure
3.9 8 评分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 8 filetti di sogliola (700 g circa)
  • 1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
  • 2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
  • 100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
  • 500 g di acqua
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 70 g di porro
  • ½ cucchiaino di zenzero in polvere
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 cucchiai di salsa di soia

难易度

中级

营养价值 每 4 porzioni

蛋白质 129.6 g
热量 5539 kJ / 1324 kcal
脂肪 79.9 g
碳水化合物 23.1 g

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意大利

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