设备与配件
Tocană de năut gătită lent
准备工作 5 分钟
总数 4小时 15 分钟
4 porții
食材
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
căței de usturoi2
-
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)480 g
-
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)300 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
boia afumată2 lingurițe
-
sare de mare fină plus după gust½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt250 g
-
ulei de măsline extravirgin pentru stropit
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
265 mg
蛋白质
9 g
热量
920 kJ /
219 kcal
脂肪
6 g
纤维
67 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
28 g
您可能还喜欢...
显示所有Musaca de linte
2h 20min
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1h 10min
Tartă cu praz și brânză
1h 5min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
Ninguna valoración
Supă de legume cu gnocchi
30min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min