Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9 8 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时

4 porții

食材

Salsa

chilli roșu, proaspăt jumătăți și fără semințe
1
căței de usturoi
2
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
80 g
oțet de Xeres
15 g
capere baby, murate scurse
30 g
semințe de pin, prăjite
30 g
frunze de pătrunjel proaspăt tocat grosier
5 fire
stafide sultanine
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
1
sare de mare plus după gust
½ linguriță
apă
60 g

Conopidă coaptă

conopide
2
oregano uscat după gust

Piure de conopidă

apă
500 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
10 g
băutură de migdale
100 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză
unt fără lactate
50 g
zahăr extrafin
1 priză

难易度

中级

营养价值每 1 porție

钠 762.7 mg

蛋白质 7.9 g

热量 1851.9 kJ / 442.6 kcal

脂肪 35.8 g

纤维 7.7 g

饱和脂肪 5.8 g

碳水化合物 29.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Gnocchi cu dovlecei

1hod.

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3hod. 10min.

Supă de roșii cu brânză burrata

35min.

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1hod. 15min.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45min.

Supă de legume cu gnocchi

30min.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1hod. 40min.

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min.

Sos Bolognese vegan

50min.

Medalioane din legume

1hod. 10min.

Curry Massaman vegan cu vinete

Žádné hodnocení

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1hod.

显示所有