设备与配件
Medalioane din legume
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porții
食材
-
apă900 g
-
hrișcă100 g
-
fulgi de ovăz30 g
-
amestec de semințe50 g
-
parmezan bucăți50 g
-
dovlecel bucăți (2-3 cm)100 g
-
ceapă sferturi50 g
-
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)1
-
cățel de usturoi1
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele2 fire
-
boia afumată (可选的)½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
pesmet50 g
-
ulei de floarea soarelui3 - 4 linguri
难易度
初级
营养价值 每 4 porții
钠
1369 mg
蛋白质
54 g
热量
6819.9 kJ /
1630 kcal
脂肪
94 g
纤维
25 g
饱和脂肪
19 g
碳水化合物
157 g
您可能还喜欢...
显示所有Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 Min
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
Keine Bewertungen
Chifle umplute cu legume și brânză
3 Std. 55 Min
Tort Napoli cu cartofi
1 Std. 30 Min
Sos cu multe legume, pentru paste
30 Min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 Min
Supă de legume cu gnocchi
30 Min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 Std.
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 Min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 Min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 Min
Sos Bolognese vegan
50 Min