设备与配件
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
准备工作 45 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porții
食材
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (可选的) tocat, pentru decor2 lingurițe
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
18 g
热量
2607 kJ /
622 kcal
脂肪
37 g
纤维
12.4 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă de roșii cu brânză burrata
35 分钟
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1小时 40 分钟
Focaccia florală
无评分
Bugeri vegani
无评分
Medalioane din legume
1小时 10 分钟
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1小时
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
无评分
Ruladă cu brânză de capră
2小时 45 分钟
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
无评分
Cartofi gratinați
1小时 10 分钟
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 分钟
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 分钟