设备与配件
Dhal cu lapte de cocos
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porții
食材
-
ceapă jumătăți240 g
-
chilli verzi, proaspeți semințele îndepărtate dacă este necesar1 - 2
-
roșii sferturi150 g
-
linte roșie uscată250 g
-
lapte de cocos400 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
2 lingurițe boabe de muștarsemințe de muștar negru2 lingurițe
-
apă300 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
120 g frunze de spanac proaspăt, tocate grosierspanac tânăr, proaspăt tocat grosier120 g
-
coriandru proaspăt tocat grosier, pentru garnisit2 linguri
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
20.5 g
热量
1967.8 kJ /
470.3 kcal
脂肪
15.4 g
碳水化合物
55.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Tortilla Spaniolă
45 分钟
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
无评分
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
无评分
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1小时
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 分钟
Supă de legume cu gnocchi
30 分钟
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1小时 40 分钟
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小时
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 分钟
Sos Bolognese vegan
50 分钟
Medalioane din legume
1小时 10 分钟
Curry Massaman vegan cu vinete
无评分