Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

4.1 207 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

6 raciones

食材

500 g de agua
1000 g de coliflor en ramilletes
3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
8 huevos
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 13.6 g

热量 827 kJ / 198 kcal

脂肪 13.9 g

纤维 3.9 g

碳水化合物 4.5 g

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