难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g natural yoghurt
- 2 tsp mustard, preferably mild
- 50 g grapeseed oil
- 1 ½ tbsp lemon juice (approx. 1 lemon)
- 1 ½ tsp honey
- 50 g apple juice
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground black pepper
- 营养价值
- 每 350 g
- 热量
- 2638.4 kJ / 630.6 kcal
- 蛋白质
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 57 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 纤维
- 0.6 g
- 钠
- 352.4 mg
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