设备与配件
Arroz meloso con pollo
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
12 raciones
食材
-
700 g de arroz de grano redondo
-
80 g de aceite de oliva
-
4 dientes de ajo
-
200 g de pimiento verde en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en dados de 2-3 cm
-
1700 g de caldo de pollo
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 cucharadita de colorante amarillo
-
2 cucharaditas de sal
-
100 - 130 g de guisantes congelados (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
172.7 mg
蛋白质
13.8 g
热量
1372 kJ /
328 kcal
脂肪
9.6 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
46.7 g
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