设备与配件
Béchamel sauce
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
580 g
食材
-
butter40 g
-
plain flour40 g
-
milk500 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
ground nutmeg (可选的)2 pinches
难易度
初级
营养价值 每 580 g
钠
1291.4 mg
蛋白质
21 g
热量
3203 kJ /
766 kcal
脂肪
50.3 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
32.6 g
碳水化合物
59.6 g
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