Gemüsetarte mit Feigentopping

Gemüsetarte mit Feigentopping

4.1 189 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 Stücke

食材

Mehl und etwas mehr zum Bestäuben
360 g
Parmesan in Stücken
80 g
Knoblauchzehe
1
Feigen, getrocknet (z. B. Softfrüchte)
90 g
Petersilie abgezupft
1 Bund
Zitrone, unbehandelt 1-2 TL Schale fein abgerieben, 40 g Saft ausgepresst
1
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr Würzen
½ TL
Backpulver
1 ½ TL
Zucker
1 Prise
Öl
120 g
Wasser
120 g
Paprika, gemischt in Streifen oder Stücken
500 g
Cherry-Tomaten geviertelt
150 g
Zwiebel in Ringen (5 mm)
1
Zucchini (ca. 300 g), in Scheiben (1 cm)
1
Eier
4
Crème fraîche
80 g
Milch
80 g

难易度

中级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 19 g

热量 2580 kJ / 616 kcal

脂肪 33 g

纤维 6.8 g

碳水化合物 58 g

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