设备与配件
Panini centrotavola
准备工作 15 分钟
总数 4小时 15 分钟
12 pezzi
食材
-
200 g di farro
-
150 g di frutta secca mista (es. noci, nocciole, mandorle, ecc)
-
250 g di kefir250 g di latte
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4 g di lievito di birra disidratato15 g di lievito di birra fresco
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40 g di miele
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250 g di farina tipo 0
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20 g di olio di oliva
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8 g di sale
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50 g di uvetta sultanina ammollata e strizzata
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250 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
312.2 mg
蛋白质
8.4 g
热量
1098.4 kJ /
262.5 kcal
脂肪
9.8 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
37.9 g
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