设备与配件
Arroz con calamares en su tinta
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
70 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo) y algo más picado para servir
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 lata de calamares en su tinta (115 g)
-
60 g de vino blanco
-
300 g de arroz de grano redondo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
¼ cucharadita de colorante amarillo
-
800 g de caldo de pescado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
6 g
热量
1223 kJ /
293 kcal
脂肪
12.2 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
39.4 g
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