设备与配件
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
-
150 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
1 diente de ajo
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
40 g de brandy
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800 g de agua
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500 g de mejillones frescos limpios
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250 g de almejas frescas
-
100 g de cebolla
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70 g de tomate
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20 g de puerro
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150 g de champiñones
-
700 g de patatas chascadas en trozos
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
1 hoja de laurel seca
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1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
30 g de arroz de grano redondo
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
487.2 mg
蛋白质
17.6 g
热量
1168 kJ /
279 kcal
脂肪
10.9 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
25 g
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