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Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
-
1 c. à café de gros sel
-
400 g de pommes de terre, type rattes coupées en deux
-
2 blancs de poireau coupés en tronçons de 5 cm
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1050 g d'eau
-
500 g de salsifis coupés en tronçons
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
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1 oignon coupé en huit
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15 g de gingembre frais (5 cm)
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2 c. à café d'épices tandoori (voir "Conseil(s)")
-
sel
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poivre moulu
-
250 g de crème de soja semi-épaisse
-
200 g de pousses d'épinards équeutées
-
quelques feuilles de shiso (可选的) (en magasin asiatique)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
11 g
热量
1670 kJ /
399 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
42 g
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