难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Peanut Sauce
- 50 g peanuts, roasted, salted
- 200 g water
- 70 g peanut butter
- 70 g hoi sin sauce
Vegetable Fillings
- 200 g cucumber
- 200 g carrot
- 150 g red pepper
- 150 g yellow pepper
- 100 g red cabbage
Rolling
- 500 g water, warm
- 15 sheets spring roll rice paper (approx. Ø 20 cm)
- 100 g green lettuce leaves
- 5 g mint leaves, leaves only (可省略)
- 5 g coriander leaves, leaves only (可省略)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 563 kJ / 134 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 2.4 g
- 钠
- 54 mg
其他推荐食谱
显示所有Irish Potato Soup
35 Min
Detox Salad
10 Min
Chicken and Warm Potato Salad
55 phút
Super Quick Broccoli Salad
5 Min
Smoky Couscous Salad
20 phút
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 phút
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20 phút
Caesar Salad
30min
Brown Rice Salad with Trout
35 Min