设备与配件
Pizza ai frutti di mare
准备工作 15 分钟
总数 2小时
3 porzioni
食材
Impasto
-
220 g di acqua
-
1 cucchiaino di zucchero
-
2 cucchiaini di lievito di birra disidratato20 g di lievito di birra fresco
-
400 g di farina di forza (manitoba)
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1 cucchiaino colmo di sale
-
2 - 4 bustine di nero di seppia liquido
-
20 g di olio di arachidi
Farcitura
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
9 gamberi crudi di media grandezza interi
-
150 g di polpa di pomodoro a pezzi fresca o in scatola
-
3 - 4 foglie di basilico fresco
-
1 pizzico di sale
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150 g di cozze fresche pulite
-
150 g di vongole veraci fresche pulite
-
3 seppioline, ad anelli3 calamari freschi ad anelli
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
40.3 g
热量
3192 kJ /
763 kcal
脂肪
21.8 g
碳水化合物
108.2 g
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