Caril de grão e espinafres

Caril de grão e espinafres

4.6 29 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 doses

食材

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
malagueta vermelha
½
malagueta verde
½
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
caril em pó
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
grão-de-bico cozido escorrido
600 g
leite de coco
400 g
espinafres baby
100 g
tomates-cereja cortados em quartos
12
lima só o sumo
1

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 939 mg

蛋白质 15.2 g

热量 2161 kJ / 516.5 kcal

脂肪 25.6 g

纤维 12.6 g

饱和脂肪 15.3 g

碳水化合物 49.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Fevereiro com a Bimby® 48 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2小时 25 分钟

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1小时

Salada de espargos e lentilhas

1小时

Salada de beterraba e morango

5 分钟

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1小时

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40 分钟

Abóbora com risoto

1小时 5 分钟

Cogumelos recheados

40 分钟

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8小时 50 分钟

Caril de paneer e ervilhas

4小时

Pãezinhos recheados com cogumelos

1小时 20 分钟

Pão de queijo

1小时

显示所有