Salteado de champiñones y calabacín con jamón

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

4.3 172 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 raciones

食材

2 - 3 dientes de ajo
70 - 100 g de jamón serrano en dados
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 calabacín con piel (250-300 g aprox.)
450 - 500 g de champiñones frescos cortados por la mitad (si son muy grandes, en cuartos)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 8.1 g

热量 632 kJ / 151 kcal

脂肪 12.2 g

纤维 3.5 g

碳水化合物 2.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Especial calabacín 9 道食谱
西班牙

Especial calabacita 9 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Berenjenas confitadas

Berenjenas confitadas

35 分钟

Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

45 分钟

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

2小时 15 分钟

Huevos portugueses

Huevos portugueses

40 分钟

Dumplings con queso cheddar

Dumplings con queso cheddar

50 分钟

Calabacín confitado

Calabacín confitado

40 分钟

Puré de coliflor

Puré de coliflor

40 分钟

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 分钟

Albóndigas de champiñones con salsa

Albóndigas de champiñones con salsa

1小时 20 分钟

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1小时 40 分钟

Curry de calabaza

Curry de calabaza

40 分钟

Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra

Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra

40 分钟

显示所有