设备与配件
Empanadas vegetariane
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
20 pezzi
食材
Impasto per empanadas
-
400 g di farina tipo 00
-
1 cucchiaino di sale
-
120 g di burro a pezzi
-
1 uovo
-
110 g di acqua
-
1 cucchiaino di aceto (可选的)
Ripieno
-
30 g olio extravergine di oliva
-
250 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di sale
-
100 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
50 g di olive verdi denocciolate
-
100 g di carota pelata e a pezzi
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
-
tuorlo d'uovo sbattuto
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
164 mg
蛋白质
3 g
热量
689 kJ /
165 kcal
脂肪
10 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
16 g
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