设备与配件
Pizza vegetariana arcobaleno
准备工作 20 分钟
总数 2小时
4 pezzi
食材
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500 g di farina manitoba
-
1 cucchiaino di zucchero
-
270 g di acqua
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10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
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30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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1 cucchiaino di sale + q.b.
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300 g di polpa di pomodoro a pezzi
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7 - 9 foglie di basilico fresco
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1 - 2 pizzichi di sale
-
100 g di zucchina a dadini (1 cm)
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100 g di carota pelata e a dadini (1 cm)
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100 g di peperone giallo pulito e a dadini (1 cm)
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100 g di pomodori ciliegino a metà
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200 g di mozzarella per pizza a dadini
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100 g di cipolla rossa a dadini (1-2 mm)
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
659 mg
蛋白质
25 g
热量
2832 kJ /
676 kcal
脂肪
19 g
纤维
8.3 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
97 g
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