Sardine al cartoccio

Name: Sardine al cartoccio
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 20 sardine fresche; 5 cucchiaini olio extravergine di oliva; 5 cucchiaini di sale grosso; 600 g di acqua

4.0 10 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

20 sardine fresche intere eviscerate e pulite(da 15 cm)
5 cucchiaini olio extravergine di oliva (½ cucchiaino per foglio)
5 cucchiaini di sale grosso (½ cucchiaino per foglio)
600 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 39 g

热量 1042 kJ / 249 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 0 g

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