跳至主要内容 搜索
Filetti di trota con purea di broccoli

Filetti di trota con purea di broccoli
4.3 20 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 2 - 3 spicchi di aglio
  • 1 - 2 filetti di acciuga sott'olio (可选的)
  • 250 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 375 g di acqua
  • 4 di filetti di trota con la pelle (150 g ciascuno)
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 30 g di panna acida
  • 1 cucchiaino di sale

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 834 mg
蛋白质 33 g
热量 1414 kJ / 337 kcal
脂肪 22 g
纤维 1.9 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Ogni giorno - Con creatività 60 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

4.5(34)

30 分钟

Riso alla marinara

4.3(11)

1小时 25 分钟

Marmitako di polpo

4.3(12)

50 分钟

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

4.4(29)

40 分钟

Merluzzo al Varoma con purè di carote

4.6(405)

40 分钟

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

4.7(53)

50 分钟

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

4.7(102)

1小时 10 分钟

Baccalá alle olive

4.6(42)

25 分钟

Polpette di fave e pecorino

4.2(12)

40 分钟

Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

4.6(15)

1小时

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.3(104)

45 分钟

Zuppetta di pesce (per 2 persone)

4.9(34)

1小时

 显示所有