设备与配件
Arroz integral cremoso com palmito
准备工作 40 分钟
总数 45 分钟
4 porções
食材
-
salsinha fresca apenas as folhas4 talos de
-
cebola cortada em metades80 g
-
azeite de oliva extravirgem30 g
-
arroz integral200 g
-
vinho branco seco60 g
-
água600 g
-
30 g biomassa de banana verde, cremosacreme de ricota cremosa30 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga ghee20 g
-
palmito em conserva, cortado em rodelas300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
380 mg
蛋白质
4 g
热量
765 kJ /
183 kcal
脂肪
12 g
纤维
4 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
16 g
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