Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.7 19 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 20 分钟

10 piezas

食材

80 g de hojuelas de avena
400 g de garbanzos cocidos escurridos
40 g de semillas de chía
170 g dátiles deshuesados
60 g de cacahuates tostados, sin sal

60 g de crema de cacahuate
2 cditas de ralladura de naranja rallada
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de harina de almendra
30 g de cocoa en polvo
1 cdita de canela en polvo
¼ cdita de sal (ver tip)
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pepitas de calabaza
30 g de chispas de chocolate

难易度

中级

营养价值每 1 pieza

钠 215 mg

蛋白质 15 g

热量 1332 kJ / 318 kcal

脂肪 13 g

纤维 8 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 29 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PARA VERANEAR 15 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Bolitas de fresa enchilada

1小时 15 分钟

Empanadas de res

1小时 10 分钟

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1小时 10 分钟

Hot cakes con frutos secos

15 分钟

Botana fresca de surimi

10 分钟

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10 分钟

Tostadas de Pollo con Rajas

40 分钟

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 分钟

Barritas de granola

1小时 10 分钟

Ensalada de pollo

20 分钟

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 分钟

Éclairs salados

无评分

显示所有