难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 sheets puff pastry, ready-made
- 1 medium egg, beaten
- 80 g cooked chicken breast, skinless, boneless, cut in pieces (3 cm)
- 20 g ham, cut in pieces
- 40 g button mushrooms, halved
- 20 g unsalted butter
- 20 g plain flour
- 220 g whole milk
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 799.6 kJ / 191.9 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 饱和脂肪
- 6.2 g
- 纤维
- 1.2 g
- 钠
- 289.4 mg
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