Espaguete integral com ricota e rúcula

Espaguete integral com ricota e rúcula

无评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 porções

食材

água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite
40 g
espaguete integral
400 g
dentes de alho
2
salsinha fresca apenas as folhas
2 ramos de
ricota cortada em cubos
150 g
rúcula
20 g
tomate seco cortado em tiras
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 323 mg

蛋白质 10 g

热量 1509 kJ / 361 kcal

脂肪 21 g

纤维 6 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 39 g

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