设备与配件
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 μερίδες
食材
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4220 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
χοιρινή πανσέτα, νωπή σε κύβους220 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας220 γρ.
-
ζωμό λαχανικών220 γρ.
-
μελάσα40 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη30 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
βασιλικό, αποξηραμένο1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
½ κ.γλ. μαραθόσπορο, τριμμένοφασκόμηλο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon30 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι¼ κ.γλ.
-
κονσέρβες cannellini φασόλια (κονσέρβες 400 γρ.), στραγγισμένα3
-
θυμάρι, φρέσκο για γαρνίρισμα1 - 2 κλωνάρια
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
903 mg
蛋白质
19 g
热量
1180 kJ /
282 kcal
脂肪
2 g
纤维
11 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
49 g
您可能还喜欢...
显示所有Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 min
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 min
Φαλάφελ
Brak ocen
Μανιτάρια κρασάτα
30 min
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50 min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1 godz.
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1 godz. 10 min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Brak ocen
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Brak ocen
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1 godz. 20 min