设备与配件
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 μερίδες
食材
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4220 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
χοιρινή πανσέτα, νωπή σε κύβους220 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας220 γρ.
-
ζωμό λαχανικών220 γρ.
-
μελάσα40 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη30 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
βασιλικό, αποξηραμένο1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
½ κ.γλ. μαραθόσπορο, τριμμένοφασκόμηλο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon30 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι¼ κ.γλ.
-
κονσέρβες cannellini φασόλια (κονσέρβες 400 γρ.), στραγγισμένα3
-
θυμάρι, φρέσκο για γαρνίρισμα1 - 2 κλωνάρια
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
903 mg
蛋白质
19 g
热量
1180 kJ /
282 kcal
脂肪
2 g
纤维
11 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
49 g
您可能还喜欢...
显示所有Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 分钟
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
无评分
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 分钟
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
无评分
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 分钟
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2小时 20 分钟
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2小时 20 分钟
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1小时 35 分钟
Άγριο ρύζι με μήλα
50 分钟
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 分钟
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 分钟
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 分钟