Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

无评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 μερίδες

食材

  • άσπρο κραμπί (περίπου 650 γρ.), χωρίς το κοτσάνι, κομμένο σε χοντρά μακρόστενα κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη
    ½
  • καρότα (περίπου 200 γρ.), καθαρισμένα και ξεφλουδισμένα
    2
Κοτόπουλο
  • νερό, καυτό
    1500 γρ.
  • πάστα ζωμού κοτόπουλου
    1 ½ κ.γλ.
    1 κύβο ζωμού κοτόπουλου
  • μπούτι κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα (ή στήθος), σε κομμάτια (4-5 εκ.)
    400 - 500 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (περίπου 30 γρ.)
    1 - 2 δέσμες
Ντρέσινγκ και συναρμολόγηση
  • μαγιονέζα
    50 γρ.
  • γιαούρτι
    50 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 - 2 πρέζες
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    1 - 2 πρέζες

难易度

初级


营养价值 每 1 μερίδα

262.7 mg
蛋白质 11.5 g
热量 731.4 kJ / 174.8 kcal
脂肪 13.1 g
纤维 1.6 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 4.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有