设备与配件
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
30 μερίδες
食材
Ντρέσινγκ
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 κλωνάρι
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 κλωνάρι
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
χυμό λεμονιού2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
Κρέμα φέτας
-
φέτα150 γρ.
-
τυρί κρέμα μαλακό60 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι2 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
Καρπούζι και καρύδια
-
καρπούζι400 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση καβουρδισμένα, για το γαρνίρισμα40 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
77.7 mg
蛋白质
1.3 g
热量
213 kJ /
50.7 kcal
脂肪
4.6 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
1 g
您可能还喜欢...
显示所有Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
无评分
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 分钟
Πατατοσαλάτα
40 分钟
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1小时 40 分钟
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 分钟
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 分钟
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
无评分
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 分钟
Σαλάτα με φασόλια
无评分
Ψητή πατατοσαλάτα
1小时
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 分钟
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
无评分