设备与配件
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
-
150 g de queso emmental en trozos
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1200 g de agua
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1 ¾ cucharadita de sal
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10 g de aceite de oliva
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400 g de pasta corta seca
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300 g ramilletes de brócoli pequeños
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150 g jamón cocido en dados de 1 cm
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20 g de mostaza
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200 g de leche
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200 g de queso cremoso200 g de nata agria
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2 huevos
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½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
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2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de pimentón dulce
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2 pellizcos de nuez moscada molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
27.5 g
热量
2166 kJ /
517 kcal
脂肪
20.8 g
纤维
4.9 g
碳水化合物
52.3 g
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