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Dairy Free Tzatziki

Dairy Free Tzatziki
4.4 7 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
15 oz
马上体验

食材

  • cashews, roasted, unsalted
    4 ½ oz
  • water divided
    14 oz
  • fresh mixed herbs e.g. dill, mint, parsley
    ½ oz
  • English cucumbers cut into pieces (1 in.)
    8 oz
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • lemon juice
    1 ½ oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • vegetable crudités e.g. carrots, tomatoes, cucumber

难易度

初级

营养价值 每 15 oz

钠 613 mg
蛋白质 26 g
热量 5297 kJ / 1266 kcal
脂肪 113 g
纤维 6 g
饱和脂肪 18 g
碳水化合物 53 g

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