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Moroccan Zaalouk

Moroccan Zaalouk
4.8 60 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 5 分钟
8 portions
马上体验

食材

  • eggplant charred (approx. 2 lg)
    12 - 14 oz
  • extra virgin olive oil plus extra to grease
    ½ oz
  • garlic cloves
    3
  • canned diced tomatoes drained
    14 ½ oz
  • paprika
    1 ½ tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • lemon juice
    ½ tsp
  • parsley leaves to garnish
  • cilantro leaves to garnish

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 341.8 mg
蛋白质 0.9 g
热量 169.5 kJ / 40.5 kcal
脂肪 2.1 g
纤维 2.1 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 5.8 g

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美国

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