Tzatziki

4.7 18 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
350 g
salt plus extra to taste
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
20 g
Greek yoghurt 10% fat
350 g
350 g plain yoghurt, 10% fat
lemon juice (可选的)
15 g
15 g vinegar
ground black pepper
½ tsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 618.7 mg

蛋白质 8.4 g

热量 546.3 kJ / 130.6 kcal

脂肪 5.1 g

纤维 0.6 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 13.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

The Basic Cookbook 174 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Creamy French Dressing

Creamy French Dressing

5 分钟

Tomato ketchup

Tomato ketchup

1小时 15 分钟

Vegetable pasta sauce

Vegetable pasta sauce

40 分钟

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4小时 5 分钟

The Ultimate Barbecue Sauce

The Ultimate Barbecue Sauce

2小时

Strawberry and Raspberry Jam

Strawberry and Raspberry Jam

20 分钟

Mojo Sauce for Seafood

Mojo Sauce for Seafood

10 分钟

BBQ Sauce

BBQ Sauce

20 分钟

Bacon Mayonnaise

Bacon Mayonnaise

20 分钟

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 分钟

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 分钟

Red Pepper and Apple Dip

Red Pepper and Apple Dip

35 分钟

显示所有