Merluzzo al vapore con riso e spinaci

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

3.5 44 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

Merluzzo e riso al vapore

1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di riso basmati
200 g di spinaci freschi in foglia
600 g di filetto di merluzzo (circa 4 pezzi)

Salsa al limone

1 limone, preferibilmente biologico
150 g di panna fresca liquida
½ cucchiaino di amido di mais (maizena)
1 pizzico di pepe bianco macinato
1 pizzico di sale

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 739 mg

蛋白质 34 g

热量 1938 kJ / 463 kcal

脂肪 14 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 51 g

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意大利

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